发布日期:2025-01-12 09:22 点击次数:108
公共好,我是三甲病院大内科主任刘友章。
在生涯中,不少一又友王人有这么的困扰:后深夜老是毫无缘由地醒来,尤其是在凌晨 2 点到 3 点这个技术段,醒来后便难以再次入睡。
实质上,有这种情况的东谈主不在少数。从中医的角度来看,这大王人是肝郁血虚、血不养神所致。
⏩中医合计,肝主疏泄,调畅气机。当肝气郁结时,就会影响到全身的气血脱手,尤其是夜间 1 点到 3 点这个技术段,又是肝经最为活跃的技术,便可能导致寝息中断或醒来后难以再次入睡。
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这类东谈主群除了寝息易醒,还会伴有一系列其他症状,如心烦气躁、情谊不畅、肃穆力不蚁合、缅念念力下跌等发达。
⏩那么,怎么措置这个问题呢?要道在于从肝脱手,唯一疏肝解郁,才能让气血畅通无阻,让肝血实足,从而达到安神助眠的成果。
今天,我给公共共享一个中成药 —— 解郁安神颗粒。这个药可谓是功效特出,它既能疏肝解郁,又能养血安神,还能理气和中。
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方中的柴胡妥协内外、疏肝解郁、升阳举陷。可用于疏散肝郁之气,缓解因肝郁气滞引起的情谊不畅、虚夸等症状;
大枣补中益气、养血安神。能增强东谈主体的气血,起到一定的安神作用,同期也可松驰其他药物的烈性;
石菖蒲开窍豁痰、醒神益智、化湿开胃。有助于洞快乐窍,改善边幅不清、失眠忘记等情况,同期还能化除体内湿邪,促进脾胃功能等等。
草榴社区邀请码诸药共同作用下,肝气得以惬意,精神冷静,脾胃升降浅薄,体格气机顺畅运转,寝息当然也就冷静了。
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